Seu Personal Trainer Mantém você Motivado.
Seu personal trainer ajudará você a atingir seu objetivo de forma eficiente, segura e rápida, usando sessões de vídeo para acompanhar seu progresso, melhorar sua técnica e monitorar seu desenvolvimento. A maneira mais fácil de manter a motivação para treinar é através da nossa ajuda.
Conclua sua avaliação de condicionamento físico.
Nos dê algumas informações sobre sua rotina diária, seus hábitos alimentares e de exercícios, e seus objetivos.
Seu treinamento individual será elaborado por Egon Guedes.
O seu programa será criado tendo em mente os seus objetivos e inclui treinos de força e cardio, orientação nutricional e coaching de hábitos para acelerar o seu desenvolvimento.
Com consultoria especializada individual, veja melhorias mensuráveis.
Com incentivo diário e orientação profissional, você colocará seu plano em prática em parceria com o seu treinador, alcançando melhorias consistentes e comprováveis.
Been on GM Training for years. Love it. Now my wife and bestie are on it too. The custom daily workouts, never having to think about what regimen to do, asking your trainer to modify your workout to avoid injuries or when you're traveling
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Agende seus treinos de acordo com a sua rotina.
As programações de treino semanais são personalizadas pelo Egon Guedes e seu time especialmente para você e são ajustadas conforme seus planos mudam.
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Experimente o nosso treino presencial personalizado.
Treino Regular
R$89
Por hora
Treino Avancado
R$149
Por hora
100+
Alunos Satisfeitos
50+
Alunos Online
10+
Anos de Experiência
70+
Variações de Exercícios
Orientação especializada em saúde e fitness para todos os níveis.
Instrução pessoal pode ser assustadora, nós entendemos. Nossa rede com os melhores treinadores e especialistas em saúde do mercado pode orientá-lo no caminho para o sucesso, mesmo que você esteja apenas começando.
Perguntas Frequentes
Sabemos que o acompanhamento virtual pessoal pode ser intimidador.
01. O que é consultoria de fitness online e como funciona?
O coaching de fitness online é um programa de treinamento personalizado realizado virtualmente por meio de plataformas digitais. Você recebe orientação profissional do Egon Guedes, planos de treino e suporte contínuo sem precisar estar presencialmente em uma academia ou com o treinador.
02. Como posso começar com a consultoria de fitness online?
Clique em "comece agora" e preencha o questionário que será enviado em seguida.
03. Quais tipos de programas de treinamento você oferece?
Existem dois programas disponíveis: presencial e online.
04. Como os treinos online são conduzidos e quais equipamentos preciso?
Os treinos online são conduzidos por meio de um aplicativo, onde um instrutor guia os participantes através de exercícios. Os equipamentos necessários dependem do tipo de treino, mas geralmente incluem um tapete de yoga, halteres ou bandas de resistência, e um espaço aberto para se movimentar. digitais. Você recebe orientação profissional do Egon Guedes, planos de treino e suporte contínuo sem precisar estar presencialmente em uma academia ou com o treinador.
05. Os programas de treino são adequados para todos os níveis de condicionamento físico?
Sim, os programas de treino podem ser adaptados para atender às necessidades de qualquer nível de condicionamento físico.
We have some great trainers for you
In our opinion, excellent human connection is more likely to provide amazing results than creative training methods.
Maria Gershwin
Master Trainer
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Ali Amin
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Delowar Henry
Master Trainer
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Foysal Khan
Master Trainer
See what our students says about us
Personal instruction can be scary, as we are aware.
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Não tem certeza qual o programa que é mais adequado para você?
Podemos te ajudar, não se preocupe! Ao discutirmos seus objetivos, podemos escolher o melhor programa de treinamento e o treinador ideal para você.